在備考重慶自考時(shí)，一定要做好充分的心理準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)是一個(gè)枯燥的過(guò)程，更何況我們作為成考生，大部分都有工作等負(fù)擔(dān)，無(wú)法做到全心全意備考，因?yàn)楣ぷ饔绊憣W(xué)習(xí)計(jì)劃是難免的事，因此，我們一定要有充分的心理準(zhǔn)備，堅(jiān)定參加重慶成人高考的決心，決不能半途而廢。

　　1、如果學(xué)習(xí)的時(shí)候同時(shí)開著聊天軟件或其他通訊軟件，建議關(guān)掉。清理桌面，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。一般人的注意力很難絕對(duì)集中的，如果是和家人朋友一起住也盡量不要讓他人打擾自己。

　　2、學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。

　　3、雖然要珍惜時(shí)間，但是晚上學(xué)習(xí)不宜過(guò)晚，或者要因人而異。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。如果要熬夜學(xué)習(xí)，最基本的原則是不影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，到了晚上容易犯困，做題無(wú)法集中精力，背政治也效率不高。

　　4、最重要的是開始的15分鐘，這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

　　以上就是關(guān)于自考生怎么備考復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，有需要了解更多重慶成考信息快關(guān)注收藏本站，有任何問(wèn)題可以在線和我們老師聯(lián)系哦。